SquairvsDessix

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• 引導式呼吸練習: Squair 提供透過各種呼吸技巧的逐步指導，讓您輕鬆跟隨並達到平靜狀態。
• 降低心率: 旨在在短短 90 秒內降低您的心率，幫助您快速管理壓力和焦慮。
• 自主神經系統調節: Squair 透過控制呼吸幫助您的神經系統從緊張（交感神經）狀態轉變為平靜（副交感神經）狀態。
• 壓力管理: 提供一種簡單有效的方法來管理日常壓力和焦慮，從而促進平靜和幸福感。
• 專注力提升: 透過平靜思緒和減輕壓力，Squair 有助於提高專注力和注意力，從而提高工作效率。
• 易於使用: 無需事先的冥想經驗；Squair 專為所有級別的使用者設計，可以輕鬆地融入他們的日常生活中。

• AI 驅動的摘要: 即時總結網頁和文本片段，以快速掌握關鍵信息。
• 自動聚類: 自動將相關信息分組，以識別模式和連接。
• 自定義操作: 創建針對特定需求的自定義操作，根據您的特定工作流程定制工具。
• 關鍵字標記: 使用關鍵字標籤組織您的想法和信息，以便於檢索。
• 無縫捕捉: 輕鬆捕捉來自網頁和文本片段的內容。
• 可視化工作區: 一個可視化環境，用於組織和連接您的想法。