SquairvsDessix

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• 引导式呼吸练习: Squair 提供通过各种呼吸技巧的逐步指导，使其易于遵循并达到平静状态。
• 降低心率: 旨在在短短 90 秒内降低您的心率，帮助您快速管理压力和焦虑。
• 自主神经系统调节: Squair 通过控制呼吸帮助您的神经系统从紧张（交感神经）状态转变为平静（副交感神经）状态。
• 压力管理: 提供一种简单有效的方法来管理日常压力和焦虑，从而促进平静和幸福感。
• 专注力提升: 通过平静思绪和减轻压力，Squair 帮助提高专注力和注意力，从而提高工作效率。
• 易用性: 无需事先的冥想经验；Squair 专为所有级别的用户设计，可以轻松地融入他们的日常生活中。

• 人工智能驱动的摘要: 即时总结网页和文本片段，快速掌握关键信息。
• 自动聚类: 自动将相关信息分组，以识别模式和连接。
• 自定义操作: 创建自定义操作以满足专门的需求，根据您的特定工作流程定制工具。
• 关键词标记: 使用关键词标签组织您的想法和信息，以便轻松检索。
• 无缝捕捉: 轻松捕捉来自网页和文本片段的内容。
• 可视化工作区: 一个可视化环境，用于组织和连接您的想法。